武汉轻工大学体育部羽毛球专项课简介
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武汉轻工大学体育部羽毛球专项课简介 正文
课程代码: 31201011
课程名称:大学体育(羽毛球专项课)
课程英文名称:Bmadminton course
课程所属单位:体育部
课程面向专业:全校所有专业
课程类型: 必修课
课程先修课:大学体育普修课
学分: 3
总学时:64 (其中实践学时: 58 理论学时:6 )
二、课程内容简介
羽毛球运动是灵活、快速、多变的隔网对击性项目。动作易掌握,器材简便,老少皆宜,充满乐趣,深受学生的喜爱。羽毛球运动对提高人的呼吸系统、循环系统的机能,提高神经系统的调节功能,发展灵活性、协调性、力量、耐力等身体素质效果显著;对培养勇敢、顽强、沉着、果断等意志品质具有良好的作用。
本课程以羽毛球运动中的发球、击球、杀球、裁判法以及基本理论知识为主要教材。通过教学使学生掌握较为系统的羽毛球基本技术、技能和理论知识,培养对羽毛球运动的兴趣和爱好,并以此为锻炼身体的手段,为终身体育奠定基础。
三、教材与主要参考书:
《羽毛球》 人民体育出版社
武汉轻工大学
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