19年考研已落下帷幕，20年考研也在如火如荼的展开，最近很多人都来问我一些考研的相关事宜，因此我决定和学弟学妹们分享我的考研心得，仅供一下参考。

首先，自我介绍一下，我是一战，本科是潍坊医学院，专业是康复治疗学，报考河北医科大学康复医学与理疗学学硕，初试403，英语54，政治71，专业课278，成功上岸。

努力是奇迹的另一个名字。我始终认为这句话是至理名言。对于我们平常人而言，天赋不够，努力来凑。我认为，在整个考研过程中，努力程度是决定性的因素，但选择、运气和资源也是不可缺少的。接下来我把我考研复习过程中的一些经验和心得体会分享给大家。

一、动机篇

考研对任何人来说都是人生中的另一大转折点，但为什么考研？我想心动过的人都曾有过各种各样的回答。是因为好考，政治英语过线就能上?或者是因为害怕面对就业压力而选择延迟毕业的一种方法？亦或者是抱着试试的心态，万一考上就读，考不上就去找工作？甚至可能是因为父母的要求，让你去考研？还是跟风，看大家都在考，我也试试？无论为什么开始，从你决定考研的那一天起，大家都站在了同一起跑线上，朝着同一个方向奔跑。这是一场马拉松，只有坚定决心，坚持到底，才会收获精彩。

二、择校篇

考研界流传一句话，选择比努力更重要，这就充分体现了择校的重要性。这一块一定要花时间去做工作，而不是随心所欲地随便选一个亦或是看着别人都开始复习考研了，自己跟风盲从，要结合自身的未来发展计划、院校招生名额、历年分数线、初复试的题目及要求、对自身的评估、难度和风险以及结果的承受度、喜欢的城市等因素来综合考虑确定。我认为对于康复这个专业来说，择校主要从三个方面入手。

1、地域，要选择康复发展比较好的地区，这样能了解更多前沿知识，增强专业技能。

2、学校，要选择比本科学校平台更高一点的学校，这样能获得更多的资源，有更好的发展前景。

3、自己的水平，要根据自己的实际情况，选择合适的院校。而我选择河北医科大学，综合了这三方面的因素，我觉得这是最适合我或者说以我的能力能摸得到的学校。

三、初试篇

我从大三上学期就开始利用周末时间看蓝基因的视频和贺银成的讲义，配套做相应的习题，大三下学期正式开始复习，一般都是从早上六点到晚上十一点半。对于考研战线长或短的问题，我觉得还是要看个人。比如我就比较适合长战线慢慢学不断巩固，可能有的人适合速战速决，依据个人的学习习惯和基础情况来定就好，战线长短不是决定能否考上的因素，但还是觉得复习时间长一点心里会比较踏实。

关于初试的复习，我分为英语、政治和专业课三个方面来讲：

英语

  英语一定要尽早开始，这是我这一年吸取到的教训。我的英语基础不算好，水平也很一般，六级还没过线，属于那种看着英语就有点头疼的类型，在英语上也没用太多时间，导致最后考试成绩也不算理想。对于英语的复习，大致分三个阶段：

第一阶段：3月——5月

这一阶段主要就是背单词和分析长难句。我英语一直跟的何凯文，听过他的单词课，刚开始听课的时候带着三分钟热度，幻想能轻轻松松记住单词，但每次就像听笑话一样只听不记，而且视频课比较长，很浪费时间，我觉得不如买本单词书自己背，但我同学就比较喜欢听课，她说自己背单词太枯燥，听课记得快而且比较牢，这个看自己怎么效率高怎样来，我用的何凯文的1575，一共有21个list，每天一个，第一遍只记单词，第二遍在记单词的基础上记同义词组，顺带看看例句。长难句只听了何凯文的课，他把每个语法和句型都解析的很清楚，后面会使用真题讲长难句，比较透彻，另外我还关注了他的微博，他每天都会更新单词、长难句、作文之类的，可以穿插着学习。同时还关注了他的微信公众号，每天都有每日一句。我每天都把他的每日一句抄在本子上，自己分析之后看他的分析，一边翻译长难句一边记里面不会的单词。有余力的同学可以适当开始做真题了。

第二阶段：6月——11月

这一阶段主攻真题阅读，记真题中不认识的单词。我是学硕考英语一，用的是张剑的黄皮书，把97年到18年的真题反复做，因为我的基础比较差，做题用的时间也比较长，考研前只做了两遍，这个根据自己的情况尽量多刷几遍，以便于摸清出题人的套路，找到做题的感觉。不用担心把答案都记住了怎么办，因为基本上是不可能记住的，大家自己体会体会就知道了。做阅读的前期主要就是把题目做对，把文章弄懂，后期就是研究文章的逻辑，其中的出题点以及题目和选项为什么这样出。这其实是个浩大的工程，文章弄懂的标准是没有不认识的单词，没有不懂的句子和句型，自己能完整翻译出整篇文章。

第三阶段：11月——考前

这一阶段单词和阅读不能放松，同时作文和其他题型的练习也要提上日程。对于作文，我用的是何凯文的作文书，小作文字数要求少，句型相对简单，所以也不需要浪费太多时间，把小作文的每种类型都背几句，自己写个模板，考试的时候直接套模板就可以，大作文我只背了何凯文预测的那八篇，一字不落的背过，然后能准确默写就可以了，我觉得作文没必要背太多，贪多嚼不烂，贵精不贵多，各个角度积累几句万能句型就够了，后期可以自己动手写写，便于把握好时间，找找感觉。对于新题型，每年的出题类型捉摸不定，有时间的话可以把所有的类型都做几遍，没时间就算了，临场发挥就可以。翻译题在原有长难句的基础上应该算难度比较低了，主要是找主干，分析句子成分，然后按中文的语序排序。最后还有完型，由于英语考试的时间很紧且完型的题多分少，像我这种基础差又不要求高分的人就放弃了，最后全选的A。但听说今年的完型其实并不难，稍微练一练最少就能拿到3分，所以大家有时间还是要做做，不要轻视完型。

政治

对于这一科，不管你基础怎么样，考研前的大学生活学的多不多，都不要太担心。要知道政治历年的平均分就有57分左右，所以对很多人来说，通过努力，考个60＋是很有可能的，甚至是70＋。

第一阶段：7月——10月

政治从实习开始就可以了，全程紧跟肖秀荣。我用的肖秀荣的精讲精练和1000题做第一轮学习，我看精讲精练主要是在不想看西综和英语的时候看，我觉得这个时候效率还是蛮高的，看完之后做1000题，错题再返回精讲精练做标注。二轮的话就看风中劲草，我觉得这是缩减版的精讲精练，重点突出，便于加深记忆。

第二阶段：11月——11月底

11月份开始，肖秀荣的形势与政策以及肖四肖八等就陆续出来了，同时这一时期也要多多关注时政，可以关注公众号考研政治肖秀荣、人民日报、新华社等，然后在这基础上开始刷真题。真题和肖四肖八只做选择题就可以，搞明白出题点的各个选项和挖的坑，容易混淆的知识点要做好备注，以便考前重点记忆。

第三阶段：12月——考前

重点就是肖四肖八的主观题和以前的标注。我背了两遍肖八的，但觉得没有肖四的含金量大，如果有多余的力气可以背背，没时间的话看看就可以了，但是肖四的主观题请往死里背！往死里背！死里背！背！尽管每年都说肖四会被反押，但是今年的主观题基本上都被押中了。

专业课

专业课向来重头戏，分数比重大也相比英语和政治更容易拉开差距，所以一定要重视起来。对于699联考西医综合，不同学校规定的考试科目不同，但大多数是考生理，生化，病理，诊断和外科总论，当然这个需要去学校官网查取。

第一阶段：3月——6月

这一阶段就是打好基础。由于我大三上学期就已经开始看西综了，所以相对来说进度会比较快一点，对于刚开始复习的同学，这一段时间就是对照视频划课本，用荧光笔在课本上做标注，听课之后先看对应的讲义抓住重点，再看课本补充细节，最后做同步练习巩固。对于这5门科目的复习顺序，个人建议是根据大家本科的学习情况，先易后难，一般是先复习生理和病理，然后是诊断和外科总论，最后是生化。

第二阶段：7月——九月中

这一阶段就是强化提升。课本为主，讲义为辅，另外做北医的紫皮书，这本书比较扣细节，题目的难度比贺银成的同步练习大，能起到升华的作用，但这本书最大的缺点就是只有答案没有解析。所以需要把错题在课本中找到原话，其实这个过程也更能加深记忆。

第三阶段：九月中——十月中

这个时间段差不多就是研究生报名，我觉得专业知识也应该初步成型了，在复习课本的同时要开始做贺银成的历年真题，由于学硕不考内科和病例题，所以在做真题之前要把这类题目去除。做真题的目的一方面可以帮助建立解题思路，形成框架，另一方面就是检测自己的复习情况，查缺补漏，其实最关键就是要把真题中每个选项的知识点搞懂。

第四阶段：十月中——11月

对学硕来说，考研不仅是场实力战、更是一场信息站，因为都是报考学校自己出题，如果不是本校生，很难把握学校的出题风格和侧重点，所以在确定好报考学校之后，最好能得到报考学校的学长学姐之类的帮助，根据学长学姐的帮助来尝试了解这个学校的出题风格，这样在巩固基础的前提下，能极大提高你的得分率。我当时是找了一个基础部生理科的研究生学长，在十一月份的时候恰好报了他的一个1对1的班。白天就是复习贺银成，课本和做题，晚上就听他语音讲课，讲校内的一些本科题库的解析，学习方法以及学习思路，并且告诉我19年的出题风格不会很难，着重会在生化代谢篇和分生部分出难点，但不会很多。以及生理，病理的侧重方向，最重要的是给了我18年的不少真题。很受用。我把学长给我的一些题源和解析分好类，然后感觉自己在某一些章节的知识点还不是很清楚，就拿出题集做相应的章节，因为这套资料的题集的解析部分写的很好，重点的知识点都有总结和归纳，所以就能帮助巩固最后的核心考点，然后在临考前做了学长给了一些模拟题，用作最后的练手。题型的话也是包含了医大699考试的全部类型，出题也很细致，覆盖面很广，对于最后的考试帮助还是挺大的，尤其是想要冲刺高分的同学，还是建议大家抽出时间来做做校内的一些靠谱的习题，熟悉学校的侧重点和出题风格。

第五阶段：12月——考前

考前这半个多月就不要再做新题了，这一阶段就是看以前的错题和容易忘的知识点，调整好状态，积极应考。

四、复试篇

每个学校复试可能不太一样，我就河北医科大学来谈，复试考试科目和计分标准需要关注学校官网，流程一般分为专业课笔试，英语听力，英语文献翻译和面试。英语听力一般难度不大，就是四级的水平，为了保险起见，每天听半个小时的六级听力。英语文献翻译时间短，题量大，虽然可以带词典，但我觉得没必要，因为一般来不及查就收卷了。面试分为英语口语自我介绍和专业问答，对于自我介绍，10分钟左右就可以了，网上有很多模板可以借鉴，注意语言的流畅性和抑扬顿挫。其实，复试的重中之重是专业课笔试，因为初试用的学长的资料感觉很好，所以复试还是找的这个学长咨询，刚好去年学长开了一个关于复试的直播课，我也听了听，讲到了各专业笔试的内容，当时还发了一些康复的复试笔试的一些总结，是当初17届康复学姐总结的知识点，还有面试环节的各种细节，导师的选择等等，很全面，现场回答疑惑，全都是满满的干货，在听了复试的直播课，然后结合复试题去准备笔试的重点，所以我复试准备的还是很有底气的，也是我最后能顺利上岸的关键一步。复试篇到了明年出成绩后，如果大家还有需要我会再跟大家细细讲。(ps:初试成绩下来之后根据往年的分数线估计一下自己进复试的几率，提前给想跟的老师发封自荐信，让老师了解自己，复试前最好去看看老师，加深感情，留下好印象，这也是学长直播课中的干货之一)

五、温馨提示

1、关于答题技巧方面，英语建议考试时做题的先后顺序:先写作文，然后做阅读理解，然后做翻译题和新题型，最后做完形填空。政治选择题和每个主观题都把握在半小时左右，主观题先把主干写好，有时间尽量多答。专业课先易后难，不确定的选项做好标注，涂卡注意对好题号，切忌错涂或漏涂。

2、关于生活作息方面，主要是睡眠，基本的睡眠时间一定要保证，尽量不要熬夜太晚，中午根据自己的习惯作适当午休。

3、关于学习方法方面，适合自己的才是最好的，根据自己的实际情况制定学习计划，坚持下去，一定会有收获。

4、关于研友方面，找个志同道合、处得来的研友，对考研是会有一定帮助的。但同时考研也是孤独的，也不必为了找研友而找研友。

5、关于心态调整方面，每周可以适当放松，但每天都要坚持学习，可以看电影，但坚决杜绝追剧。如果努力复习了，那最后阶段必然疲惫，如果最后没有疲惫感的话，说明整个复习过程并没有足够努力，大部分人都是忍着最后的疲惫坚持到初试结束的。

6、关于情感处理方面，要掌握好学习和感情之间的平衡，保持情绪稳定，相互鼓励，共同进步。

考研之路艰难且长，许多东西只有自己经历了才能悟出其中的道理，我相信任何事，只要用心对待，努力去做，坚持到底，终会有所收获。以上只是我的一己之见，希望对大家有所帮助，若有其他问题或不妥之处，也欢迎大家留言评论，我会尽己之力帮助大家，最后，祝即将走上考研路的同学好运。

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