华南师范大学心理学考研经验 正文

二战一志愿上岸华南师范大学心理学，初试第二（专业课261，英语86，政治76），复试第一，总排名第二。本科双非院校，财经类专业，四年绩点还可以3.7。写下这篇经验贴主要是总结下自己备考的各个方面，同时也希望可以给后来人一点帮助。这篇文章一共四方面，择校、备考环境、各科备考、作息心态。不想看前面的可以直接跳到各科备考，以节省时间。
首先，关于择校。一战的时候（18年考研）一心想要远离家乡，奔向遥远的未来，又加上高考失足的不忿以及对自身实力的认识不足，我毅然决然地选择了北师大作为一志愿，即便人人都说难度很大，我依然迷之自信自己会是那个天选之子（现在回想起来还是忍不住老脸一红）。但后来总结了一下失败的原因，很大程度是因为我对于知识点的理解只是浮于表面，并没有认真背书并且做题，当然自命题本身难度也不小。毕业后工作一年辞职备考，这一次我选择华南师范大学，原因有三。第一，华南实力全国前三，师资力量强，而且我自己也有意向未来做老师，所以师范类院校是首选；第二，华南位于广州，离家近，对我来说气候宜居，饮食习惯也很合适，而且我也打算未来就在广州发展；第三，华南虽是名校，但它仍然是统考范畴，题目会比较简单，知识点也比较固定，对跨专业的人会比较友好。
其次，关于备考环境。毕业后搬进了教师公寓，就是为了能在校内安静的自习室里学习方便，而且能每天三餐固定在食堂吃，节省时间。不过房租会贵一点，一间房一千多。我本身是比较受环境影响的人，所以我选择每天都去自习室学习。今年疫情原因，学校都不能进，所以建议有条件的可以自己租房或者跟家人协商让自己可以有独立的空间备考，或者当地图书馆可以去的话也行。考研期间关注了考研派小站公众号尽可能为自己创造良好的学习环境，真的没办法的话，就只能适应并调整好自己的心态，而不是怨天尤人。要清楚知道，自身努力才是主要原因，外部环境只是一个辅佐。
再次，关于各科的备考。由于一战的失败，我清楚意识到专业课尤其是知识点的背诵理解是非常重要的，而且时间确实很有限。所以从三月份开始，我就在看专业课教材和背英语单词。这两个方面一直持续到考前，因为这个是基础也是重点，必须要滚瓜烂熟，保证自己该拿的分不会丢。
关于专业课，三月份开始，按照普心、社心、发心、教心、统计、测量、实验的顺序来看书。可以一本书看完再看下一本，也可以前四本书交叉着看完再看后三本书。此外，建议实验心理学再看多一本朱滢主编的《实验心理学》以及《改变心理学的四十项研究》，以更全面地学习实验心理学这一科。教材看完一遍之后，对照着课本看教学视频，不懂的地方再回到书本理解、加深记忆。书和视频都过了一遍之后，六月份就开始背书了。普心的知识点多且琐碎，需要仔细地抠每个知识点，并且按照每个章节形成逻辑框架来背诵。一定要面面俱到、争取无死角，普心考的真的真的很细！社心和教心比较多的是理论，所以要熟记各个理论是主要观点以及生活中的例子，不同概念的区别和特点等。发心主要是成长过程各个方面的变化规律，所以一般纵向是按照成长的各个阶段来记忆知识点，同时也可以横向扩展，从生理、认知、道德、友谊在每个阶段的特点来记忆。统计和测量有很多相同之处，先学好统计，再学测量比较容易。但两者又有区别，统计更多的是理解原理、运用公式，而测量更侧重于知识点的记忆，公式的运用偏少一点。实验心理学是重中之重，基础概念要理解清楚，实验的逻辑结构、各种重点范式都要认真记好理解，要学着自己能够根据实验假设写出一个完整的实验。从实验目的、假设、自变量因变量额外变量、被试选取、实验流程、预计结果、结论都要能够完整写出来。每一本书都要一遍又一遍地背诵、理解，直到在做题的时候即便想不起书本的原话，也能自己概括写出要点。在背第二遍书的时候我就开始边背书边做题，一开始只做选择题，后来就看着大题题目简单写出答案要点，确保知识点不会遗漏、也能加深记忆。最后就是每周末都全真模拟考试，把历年真题全做一遍，一方面了解试卷的结构，一方面也了解题目的侧重点，同时测试自己的水平，心里有个底，以便及时调整学习计划。总的来说，每一本书都要有一个清楚的框架，可以按照书本章节做框架，也可以按照你自己的逻辑来，背书就是把框架都逐渐填满，到后期一看到某个知识点你就能迅速对应到那本书的框架中的那个位置，从而把周围的知识点顺带联想起来，这样在答题的时候不至于漏答知识点。
关于英语，三月份开始下载墨墨背单词，每天背150-200个单词。开始可能花的时间比较多，但你可以利用早中晚的碎片时间完成，不一定非要在一个时间段里完成，这样效率会下降，自己心情也不好。几千个考研单词背到最后你已经可以看一眼单词脑海中就能闪现其大部分中文含义，但还是要每天都过一遍，加深记忆。关于阅读理解，一开始我是跟着一两个考研名师公众号的每天一句长难句进行学习，但后面发现效率太低了，就直接买了真题每天翻译一篇阅读理解。先自己翻译一遍，不会的单词先做标记，翻译结束后再查单词含义后面补充完整。（这个是针对有一些英语基础的人，如果实在太差，建议可以先背单词，然后学一些语法结构，再一句句翻译长难句，基础先打好，后期速度会加快的。）大概翻译了十年真题后，可以开始每天做一篇阅读理解，做完一定要好好理解每个选项的正确或错误之处，与原文对应的地方。自己在做题的时候也可以做下标记，为什么选这个选项以及选项与原文对应的句子。一直到九月份的时候我就开始准备作文了。因为第一年备考把作文留到了十一月才开始，深感后期要背的内容实在太多，所以这一年作文就提到九月份来准备，减轻后期压力。英语作文我是买了王江涛的高分写作，每天大小作文各背一篇并默写（十大必背范文，字不好的同学记得默写的时候也要注意下书写，认真写就当练字了）。然后可以拿历年真题的作文来练手，每周大小作文各两篇，写完自己检查下基本语法错误。再对照下高分写作的范文，摘抄一些比较有用的句式和写法，在这个过程中逐渐形成自己的作文模板。在做完一遍阅读理解后，就开始每周末两次全真模拟考试，严格控制时间，在摸清自己的水平同时也进一步理解真题套路。
关于政治，政治是从七月份开始看肖秀荣的精讲精练以及做一千题，但实际上可以一边看书一遍看徐涛的强化版视频（我八月份才去看的视频，有点晚了）。徐涛老师讲的视频逻辑十分清楚有条理，很适合政治小白们观看。看完视频再做一遍一千题的错题，同时尽可能把一些时间轴能串起来的要点记住。到十一月份徐涛老师会在公众号带大家背小黄书，每天一个知识点，如果后期来不及，背小白考研公众号整理的结合各个名家的大题要点也可以（我也买了。但主要还是背的肖四的题）。政治比较简单，拿分性价比也相对高一点，所以千万不要放弃政治，该拿的分还是要拿。多做题多背书。
最后是关于作息以及心态。作息不用多说，至少要保证休息好，学习才有效率。作息规律，早睡早起，定期运动，劳逸结合，饮食清淡，营养充足。关于心态的调整，从一开始备考我就暗自定下了目标400+，必须要稳过，才能为复试做好准备。当然这中间也会有怀疑自己的时候，临近考试的那段时间，我几乎每天中午在教室睡醒都会怀疑下自己这么做到底有什么意义。但我自己又很清楚，不管我现在怎么迷茫，坚持下去是我唯一正确且能做的事情。我不曾想过放弃，反而在一次次怀疑中更坚定了自己的目标。所以在备考中偶尔会有迷茫、烦躁的时候是很正常的，可以适当休息一下，散散步听听歌，但请不要放弃，因为只有坚持下去你才是真正地完成了这件事，才是超越了以前的自己。事实上这一年我认为自己最大的收获还是自己看事情的角度有了很大改变，我开始学会感恩，学会理解身边人的不容易，更重要的是深刻理解了时间真的一去不复返（夏天的时候外婆去世了，也没能见上最后一面），我们能做的就是把握当下，珍惜现在。或许是年龄到了，又或许是读书尤其是心理学的书让我能够更有同理心，更能站在不同的角度来看待事情。
（差点忘了，还有一个是关于报班的，因为我是跨专业本身自己也不太爱交际，想着报班可以多一些信息也能有老师可以问问题。Emmm, 怎么说呢，性价比不高。有自制力的同学就免了吧，有问题也一般可以自己解决。如果真要报的话，就那种只有讲义跟视频的吧，也没多少钱。实际上问老师问题，一方面这个沟通会有点浪费时间，另一方面其实考试不会考太深奥的问题，自己多思考或者跟研友交流一下也一般能解决的。这个就见仁见智了哈。）
最后的最后再瞎逼逼几句，考研路上有很多鸡汤，适当喝几口还是挺不错的，我自己是喝了不少。心情不好有个朋友倾诉下也很好，心情会放松很多。选择了考研，也意味着你接下来的时间绝大部分都要与自己相处、与书为伴。要做好心理准备，但也不是很难，你慢慢就会适应的，而这只是作为研究生的一个小小起点，因为科研的道路并不会总是很热闹，人生的道路更是如此。

华南师范大学

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