滨州医学院：备考处处是黑洞，五大法教你起死回生！

发布时间：2018-12-15 编辑：考研派小莉推荐访问：

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滨州医学院：备考处处是黑洞，五大法教你起死回生！正文

1.手机的新消息提示

　　这是一个恶魔般的存在。它迫使你放下水笔，拿起手机，解开锁屏，查看究竟是什么十万火急的事——

　　“骚扰短信”、“系统更新”、“APP推送”。

　　手机，在一天当中可以接收到无数信息。如果隔一段时间就查看一次，学习就总是无法进入状态，复习效率大大降低。偏偏对于正在大三、在职备考的考研er来说，带着手机还是很有必要的，毕竟错过上司或者班群的通知都可能会有麻烦。

　　2.极容易被周围人影响

　　懒散的人和高效的人，就好像你复习时的恶魔和天使。一个说：“算了吧，放弃吧！像我一样多好！”另一个说：“坚持，你看我的方法多好，你也一定可以！”

　　所谓“近朱者赤，近墨者黑”，在备考阶段，研友之间相互影响真的是很大的，遇上一个喜欢拖延的研友或者你本身就容易被他人影响，那简直就是灾难！

　　3.时间被自己碎片化

　　也许你规划好了自己的一天，结果一会渴了想去买个肥宅快乐水，一会想起来有个文件没发给辅导员，一会快递到了出门拿个快递……结束这一切之后再学习半个小时，想想又是认真学习的一天呢！

　　4.复习毫无章法

　　考研复习的每个阶段都应该有是规划的，在准备阶段，很多小伙伴根本没有规划复习的概念，以至于失了章法，逮着什么复习什么，东一榔头西一棒追，看上去好似学了很多东西，但效果却不甚理想。

　　5.频繁修改拖延学习计划

　　没有规划就没有效率，没有进步就不是在复习。从一开始，帮帮就已经强调了规划的重要性。宏观上制定整体的复习规划，微观上制定每天的复习计划，这样才能提高学习效率，真正做到有条不紊的复习。

　　但是计划做的漂亮，执行不下去，三天打鱼两天晒网，这就导致你可能不断的在为自己的拖延症买单，频繁调整计划，直到考试的那天，计划也没有完成过。

　　面对黑洞，试试用这五个方法解决：

　　1.制定计划

　　子曰:“工欲善其事，必先利其器”，做任何事都要有个预先的计划，完成计划，对于鼓舞自己士气，增加自信心等至关重要，还能促进继续完成下个目标。对于考研单调的长期复习来说，更需要有个合理的计划，分配好自己每个阶段要做好的事情，复习的内容。大家可以将自己的复习分为长期计划和短期计划，长期计划的时间跨度为整个复习阶段，以月为单位分配复习任务，短期计划的时间跨度最好为一个月，顶多两个月，以旬（10天）为单位，或以星期为单位分配任务。

　　这样，对于整个复习就有一个充分认识准备，以防止当看到别人复习比自己快时心慌，使自己在复习阶段心态平和。

　　2.力求甚解

　　很多时候，由于本身的惰性，人在学习的时候都是只知其一不知其二的，对于很多事物的认识也只是表面，不去追求本质的东西。当然，对于我们的日常生活无需过于刨根问底，但是对于专门从事学习，打算考研的学子们来说，如果也是以猜测来代替精确的知识，不求甚解，就会在失望中摧毁坚韧的精神。

　　所以，提大家们在复习中，如果发觉对某个知识要点不是太清楚，一定要刨根究底弄个清楚。这样的做除了使个人复习牢靠以外，在别人问及某个知识要点而自己对答如流时，能促使自信心和成就感的增强，保持一颗轻松愉悦的心。否则，一而再，再而三的放过一个个似懂非懂的知识点，最终让自己对自己失去信心和克服困难的勇气。

　　3.劳逸结合

　　一个人光复习不娱乐，会渐渐消磨一个人的体力和脑力，每天一定量的锻炼是必不可少的。此外，对于相当多的“非学习类型”的考研人来说，适当的上街购物和游玩也是大有裨益的。娱乐时间轻松愉快的玩乐可以消除心理上的紧张和压力，对于保持复习中的坚韧精神也是有帮助的。

　　帮帮不主张大家为了复习而牺牲全部的娱乐活动，这样通常会减弱大家的斗志，影响全程的复习。

　　4.讲究效率

　　做任何事情都是要讲究效率的，花费大量时间收到的结果不能达到期望值，那就等于一种浪费。对于考研复习也是一样的道理，在复习阶段，建议大家准备几种不同颜色的记号笔：红色、蓝色、黑色、绿色、黄色等，不同的颜色代表不同的意义，比如，复习数学时黑色代表做错的解答过程，红色代表易错和重要的内容和步骤，蓝色书写解题的思路等。这样，在以后翻阅时，就有针对性，提高复习效果。

　　另外，学习时房子内的摆设也是制约学习效率的因素。比如：学习时背对着门，会引起心理上的警觉（这种警觉是自己很难感知的），对效率有害；而面对着窗户，容易使人被窗外的事物所吸引，有害效率。最有宜于效率（对大多数人而言）的是室内摆设简洁，房内色调呈暖色调，学习时面对着门等等。

　　5.互助合作

　　在考研复习中，要积极和别人合作，尤其是和与自己考同一个专业甚至同一个导师的研友合作。有些人往往处处“树敌”，特别是对那些和自己考同一个专业，同一个导师的人，简直狠之入骨。其实，这些做法是完全错误的。

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