考研复习时间该怎么管理

考研的道路是漫长的，是无比艰辛的。考研的人大多数是焦躁的，迷茫的，也是孤独的。特别是身边没有研友陪伴的时候那种孤独感只有自己才能体会。个人良好的时间管理，可以拓展时间的宽度。就十月来看，考生此时极易出现“高原反应”，这是对考生宝贵时间的极大威胁。那么，考生应该如何应对“高原反应”呢？
1.缓和紧张情绪。有这样一个故事：一个工人在搬运货物时，不小心将一块手表掉在了仓库里，大家翻遍了整个仓库都没能找到。这时，一个小男孩叫大家都出去，他一个人趴在地上静静地听，很快就找到了手表。这个故事告诉我们：有时侯办事效率低下是因为我们陷入了思维定势的困境，它产生的原因可能是人们过于紧张，而忘记了具体问题具体分析。工人们没有找到手表，大约是急着要找到它，而忽视了它可以发出滴答声的特点。同样，当考生面临“高原反应”时，如果继续强迫自己去学习新的知识，可能会适得其反。恰当的做法是，采用适当的技巧，缓和自己紧张的情绪。
2，对自己说“我能行”。“我能行”的心理暗示对一个人的成功能够起到较大的促进作用。据有关资料显示，李阳本人就是“我能行”理念成功的典范。他从一个英语考试的不及格者逐渐成长为疯狂英语的创始人，就是善于对自己说“我能行”。同样，当考生面临“高原反应”时，他们可能会对自己的能力产生怀疑，此时恰当的做法是，做一些容易成功的事情，强化“我能行”的心理暗示。例如，考生可以做较为容易的模拟题，或者回忆考纲中最基本的知识点。