中南财经政法大学社会工作专业考研经验分享 正文

先来介绍一下我自己，本科重庆双非一战中南财经政法大学社会工作专业，总分414分，英语87分，政治73分，社会工作原理126，社会工作实务128，复试82.6，综合成绩排名第一。我考的是公共管理学院的社会工作专业，但是初试的话哲学院和公管学院的卷子是一样的，只是复试的时候不同。 

关于中南财大
作为一所211院校，中南财大不歧视出身，并且非常保护一志愿，不接受调剂，复试也是双盲，对于来自双非院校的我来说是一个最佳选择。关于学校出题，全部都是课本上的知识点，不偏也不难，只是说要全面，所以课本上的基础知识很重要！！！对于每一个知识点不要掉以轻心，好好背，认真背，你就是下一个上岸的仔。 
一、 英语
我英语考了87分，英语应该是我考高分的关键，因为专业课大家都差不多，大部分都是125+，但是英语这里就拉开了很大的差距。如果你的英语基础好，能考80+，那么对你很有帮助；如果你基础差，也不用担心，只要你认真学习，夯实基础，也可以取得不错的成绩。
单词
我英语准备的时间比较早，大概是3月份就开始准备了，刚开始的话都是从最基础的单词开始准备。单词背诵不要掉以轻心，一定要记到考试的前一天。单词是基础的基础，基础不牢，地动山摇。我在备考期间用的是红宝书和不背单词，但是由于红宝书太重+太大，我只用了一小段时间就回到不背单词app上背了。app有个好处就是可以随时随地背诵，只需要拿出零碎的时间背诵就好了。我一般是早上七点半开始记单词，记半个小时；然后中午吃完饭记半个小时；如果当天任务没有完成，晚上吃完饭之后继续背，你也可以根据自己的情况进行时间的安排。单词记忆看了恋恋有词视频，听听朱伟老师的鸡汤也是很有意思的；但是如果你没有时间，还是不用花时间看了。
语法+阅读
语法推荐田静老师的《句句真研》，刘晓艳老师的语法课我也听了，但是我还是会更推荐田静老师的，干货满满，语法讲的非常清楚，基础薄弱的同学如果觉得有难度，可以先听刘晓艳老师的，再听田静老师的，作为一个进阶版，但是这取决于你自己的时间和安排，也可以只听刘晓艳老师的。
阅读推荐唐迟老师，唐迟老师YYDS！！！（我只听过唐迟老师的，如果觉得其他老师更好的也可以去跟其他老师，我这里只是做一个推荐）。我是先从基础的八节课（阅读方法论）开始听起，一定要做笔记！！！了解每个题目的题型再去做题会对唐迟老师的课有更清楚的认识。2009年之前的视频课全部看过，我是先做题再看视频，找到自己的薄弱点，然后再进行针对性的训练。做真题就够了，没必要去做模拟题，模拟题毕竟不像真题一样那么严谨。真题很宝贵，请不要浪费。我当时是五月份开始做的真题，每天一篇，不要图数量，做完再去看真题的视频。刚开始错误率高很正常，我也有一篇错三个的情况，不要焦虑，掌握好了方法再去做题正确率蹭蹭蹭地往上涨。遇到不会的单词就跳过，不会影响你做题，之后记得查意思。等真题都做完之后，可以每天两篇，过了第二遍真题之后就可以每天一张卷子刷过去。
小三样
翻译我看了唐静老师的课，因为英二的翻译不难，所以没有时间可以不听，做题就行。开始备考的时候我就每天翻译一篇阅读，找出自己翻译的不到位的地方，可以不买手译本，拿本空本子直接翻也行。到后期时间不够了就没有翻译，这对我做翻译题也有很大的提升。完形和新题型都是做题，没有看课。
作文
十月份开始准备的作文，看的是石雷鹏老师的课。上课会跟着练习，课下自己也要多多背诵，多多练习。
最后补充，这些课程只是我在备考时期看的，因为准备时间比较充足，所以看的课程比较多，仅供推荐和参考。最后还是需要你去刷真题刷出经验和感觉。不需要买其他书籍，黄皮书就够了。刚开始的时候我学习英语的时间比较长，差不多4-5个小时，后来加入了政治和专业课之后，学习英语的时间除了早上和中午刷单词的时间之外，就是下午的两点到四点。下午的这段时间用来刷真题和看视频。 
二、 政治
政治我是从七月份开始准备的，看了徐涛的强化班课程作为基础，买了肖老的《精讲精练》和《1000题》作为视频辅助，刚开始每天跟着视频刷题，一般是一章左右。腿姐的课我都看了，应试技巧比较多，前提是基础要牢才好用技巧，肖四出来之前都只是在刷选择题+腿姐背诵手册，得选择题得天下，因为分析题大家背了差距都不会太大。同时我也很推荐做题小程序，肖八出来之后就差不多可以进入刷题状态了。
这里可能会有同学纠结老师的问题，老师都大差不差，跟哪个主流老师都没有问题，跟一个老师就跟到底，不要总是换，尤其是背诵分析题的时候，不用把几个老师的合在一起，背一个就够了，答出来得到的分数都不差。我备考的时候选择的就是肖四，不得不说姜还是老的辣。但是如果你选择其他老师也可以，选择好了就不要换。
政治我认为可以不用准备很早，但是也不能准备得特别晚，最迟八月份就得开始准备了，我本身是文科生，有一点基础在，但是我还是推荐七八月份就可以开始，具体时间看自己。
三、 专业课
331社会工作原理
中南财经政法大学的初试参考书目官网上没有，但是原理一般就是三本书，王思斌老师的《社会工作概论》（我用的第三版）和《社会工作导论》（我用的第二版）以及郑杭生老师的《社会学概论新修》（我用的第四版，第五版也看了作为补充）。但是主要是《概论》和《社会学概论》。
概论前九章加上后三章务必滚瓜烂熟，因为你也不知道老师会怎么出题，有些你觉得可能不会考的结果就考了这种机率是很大的！中间的实务部分可以和《社会工作实务》这本书一起看，也要背诵，但是可以有重点的背诵。导论部分主要是“社会工作实务过程”、“人类行为与社会环境”这两章比较重要，其他章节可以对照着《概论》一起看，概论缺少的部分可以补充进去，主要也是跟着大纲背诵。《社会学概论新修》我是先看的大纲，勾选出要背诵的内容，大纲上没有的也可以看几遍，混个眼熟，大纲上有的就一定要反复背诵，因为这本书的知识点比较多，容易出题的地方也很多，尽量跟着课本背诵，我当时跟着资料背诵的时候发现有些论述题的答案非常少，字数不够，课本上的就是一个完整的答案。所以还是以课本为主。
437 社会工作实务
实务这部分根据前辈们的经验有五本绿皮书加上一本风笑天老师的《社会研究方法》，知识点的背诵可以根据大纲来勾选，但实际上每个板块的知识点是不多的，每一本书的背诵可以根据大纲来勾选自己要背的知识点。个案、小组、社区以及行政在概论和导论里面也有，我将概论和导论的知识点都分别放在了三大方法里面方便我背诵，知识点是我自己整理的，这个看个人，因为知识点比较分散，所以我就自己整理了一份。社会政策的话我是在《社会学概论新修》中背诵的，没看绿皮书。
《社会研究方法》也很重要，可以根据往年真题以及大纲来背诵，研究报告这章节一定要重点背诵，反反复复考，这个知识点也是很基础的。实务部分还有一个是热点话题，这个学校也很喜欢考，这个可以去看《决战20天》。《社会工作综合方法》和《社会工作实务》可以作为补充书目看看。
专业课我的复习时间比较早，和英语同步进行，四月份就开始看，边看边整理，每天就读课本、看大纲考什么、同时也看看真题喜欢怎么考，在七月份之前，都是处于熟悉教材的情况之下。七月份之后就正式地背书了，刚开始是背书上以及资料上的内容，一定把真题标记好，背了两到三遍的时候再背的自己整理的资料，因为自己整理的资料有删减，所以这里还是希望学弟学妹们可以先以书本为标准，然后再去背资料。真题只是给了一个大致方向的参考，但并不要指望说背了真题和资料就够了，还是要回到课本。
我整个考研的时间安排是
6:45左右起床，7:30之前一定要到教室
7:30—8:00背诵英语单词
8:00—10:00背诵专业课知识点
10:00—11:40 前期看政治视频；后期读腿姐背诵手册
11:40—12:25 吃饭➕休息
12:25—13:10 记单词➕看两篇外刊
13:10—13:50 休息
14:00—16:00/16:30 做英语真题➕看视频
16:00/16:30—17:25  专业课知识点
17:25—18:30 吃饭➕休息
18:30—19:30/19:45 做政治题目
19:30/19:45——21:30 背诵专业课
21:40——22:30 背诵专业课
这只是一种时间安排上的参考，并不是要你完全按照这个时间来执行，尤其是到了冬天，天气变冷之后很难起床，再加上后期精力也会有限，累是正常的，安排可以随时调整，不要因为考研搞垮了身体，身体才是革命的本钱。同时也不要觉得起得早就代表你很努力，努不努力只有自己知道，不要假装努力给别人看。 
补充
1、 关于假期是否需要留校，看你自己。学校备考氛围很充足，我刚开始是留在了学校，认真学习了一个月，但由于弦绷得太紧，导致我八月份学习效率非常低，每天完全没有学习，所以还是选择了回家。但也得看你自己，如果在家里学得下去就更好，学不下去就去图书馆。
2、 我这里分享一点我在备考时看真题的经验，但这仅限于名词解释哦。中南财大的真题不难，一定是你背过的，但是第一眼看过去就会觉得很陌生，有点偏，比如说拟剧论、心理剧、理性功课等这种词汇，今年我就着重背诵了理性功课这个词汇，因为我觉得依照往年的出题规律，老师就是很喜欢这种词，就是没背不知道，但是根据表面词语的意思还不一定写的出来。所以学弟学妹们可以重点去关注一下这种词汇，但也只是我的经验之谈，毕竟我们也猜不透出题老师们的心思。 
其他一些碎碎念
1、 你一定要清楚你考研的目标是什么。这是重点！重点！重点！因为我在备考的时候看到我身边的同学临近考试一两个星期弃考，甚至是考试前两天，觉得自己不行就不去考试了。达咩！不要有这种想法，一定要坚持到考试当天，考完两天试，你就已经很厉害了，你就超过了很多考生了！不要在考试之前放弃，前功尽弃的感觉不好受。有这个念头很正常，因为到后面有很多要背的内容，压力会很大，大家都背不完，所以你要尽你全力去多背诵，搞不好就考到了呢！所以还是不要放弃，考试那两天就是检验你这么多天的成果，给自己的考研之路画上句号。
2、 自己的节奏很重要。我知道很多学弟学妹想去找研友互相督促学习，但是实际上是你会很容易受他影响，比如说人家英语阅读全对或者是政治选择题40分以上，专业课背的比你快等情况，这些说者无心，可能听者就会有意。我在备考的时候几乎是一个人（但是也要看你自己，一个人学习并不一定适合所有人）。一个人的话可以很大程度上根据自己的时间表去进行学习，不容易打乱节奏。同时，每个人的节奏和基础都是不一样的，而且选的学校也不一样，比如说你的英语基础薄弱，那你就要花比别人长的时间去学习单词、语法等等；你今天精神很饱满，那你今天就可以多背一点书本内容，这些都是要找到最适合自己的节奏去学习，才不容易感到焦虑。
3、 适合自己的方法才是最好的，包括我现在写的经验贴都只能是参考，只能作为你学习进度的一个示范，但并不能说明你要严格按照我的经验贴照搬着去做。你要结合你自身的学习特点和精力去规划你学习的进度，大致的方向你可以参考，但是具体的每天安排却是要你自己实实在在做的。我喜欢用关键词背书，你喜欢一句一句背，方法都没错，就看你自己适合哪种。
4、 一定要劳逸结合。如果你学习累了，是可以适当地进行休息的。但是是适当！不是今天累了，明天就休息一天，这种“三天打鱼，两天晒网”的情况最好是不要出现，也很容易打乱自己的节奏，甚至要花费更多的精力回到学习上。我的建议是一周休息大半天，比如说学一个上午，中午或者下午出去玩，也可以在寝室看电影吃东西，只要是你觉得能放松身心的活动都可以，看你自己。但是第二天还是要起来学习，可以稍微晚一点，毕竟前一天玩了很难回到状态是很正常的。要给自己休息的时间，玩的时候好好玩，不要抱有负担，觉得少学了很多知识，学的时候就好好学，要对得起你玩的这些时间。
5、 不要去和别人攀比，也不要感动自己。其实这一点和第二点有异曲同工之处，别人始终不能替代你自己。在考研的时候难免会焦虑，觉得别人背的比自己多，准备的比自己充分，这并不是最终的事实，最终能证明他学的好的只有录取通知书出来的那一刻（不说初试成绩是因为还有复试）。但是也不能以时间为你衡量努力的单位，并不是时间越长你的效率就越高，人不是机器，不会一直处于高效状态，今天精神好多学点，精神不好就少学点，你看到别人在那里来的比你早回的比你晚可能能说明他认真，但是又学了多少知识呢？只有当你自己舒服了，学习才会是一件快乐的事情。
6、 当考研之路进入到后期的时候，人很容易疲倦，再加上天气冷，会提不起精神来，首先大家要做好保暖工作，毯子、热水袋、保温杯备起来；其次就是要放平心态，考研后期大家都很累，有情绪波动很正常，要接纳自己，放宽心态，背不完或者背不好并不能说明你有问题，也有很多外部因素影响了你，所以不要轻易否定自己。
7、 其实我这些碎碎念就是一个要点——要找到最适合你自己学习和放松的方法和道路。学姐学长们的经验贴其实大差不差，无非就是指明了一个大致的方向。自己才是考研的主力军，自己才是要去经历这条道路的人。考研这条路说苦其实不苦，很充实，因为之后可能没有这种大段的时间让你沉浸式学习知识，等你回望这条道路你会觉得当时的自己很厉害，可以在天刚刚亮的时候起床，也可以背诵5、6本书，这些都会成为你最宝贵的财富。磨练了你的心志，也让你成为更好的自己。

中南财经政法大学

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