大家好，我来自佛山科学技术学院，本专业是社会工作，今年考上了华南农业大学MSW全日制。

今年报考华农ＭＳＷ人数有１２３人，复试分数为３６０分，进入复试人数有５５人，全日制有４１人，非全日制有１４人。今年的最终录取名额相对去年有所增加，全日制有３１人（推免１人），非全制为２４人。

大家可能会对于录取名额有所增加有疑问，刚开始华农的招生信息是全日制１４人，推免是６人，大概学院向学校争取多一些招生名额；今年的复试分数还是比较高的，按照往年华农的复试分数都是跟国家线来的，但是今年的专业试题相对简单一些，所以普遍高分，而且高分大神还不少。

接下来我将从个人情况、选学校、初试复习安排、复试、心态和人际关系来讲，但是以下纯属个人经验，望各位师弟师妹结合个人实际情况来参考，也希望对你有所启发。

一个人情况

我的初试成绩总分为377分（3人同分），原理119、实务121、政治69、英语二68，排名31，复试成绩为84分，排名为第8（全日制里），总成绩排名14（全日制里），也算是靠复试逆袭上去，所以复试和初试同样重要。其实，在大学里本人成绩中等，绩点不高，但也没挂科，四级考了5次终于低分飘过。

对于考研，我在大三以前没有想过，所以把更多的精力放在社会实践上，参加比赛、实习等，也获得过省级以上的奖项。而自己想要考研的原因是因为大三的专业实习，那次实习让我看到自己的还有很多不足，需要学习的还有很多，所以想给自己半年的时间好好学习，沉淀。

因此决定考研在6月中，，那时候还要兼顾实习评估的事情，正式开始复习在7月中，我整个复试时间比较晚的。也是希望各位师弟师妹早点确定，争取更多的时间复习，比较晚开始的，就要珍惜每分每秒时间复习。

二选择学校

而选择华农作为自己的目标院校的原因，首先是华农本来就是高中想去的大学，高考没考上也是一个遗憾吧，其次华农的试题是比较倾向实务且开放灵活，不是只是靠背书就行，它的参考书就两本，对我背书能力不强来说比较友好，最后就是华农的社工本科专业很早就开设了，办学质量在广东是相当不错，所以就决定华农。

选择目标学校是一件蛮苦恼的事情，有一句话说的好“考的好不如选的好”，考研不同高考，考研是先选择学校再考试，所以大家要选择合适自己的。如何选择合适的目标院校，大家可以看一下知乎大神写的帖子或者公众号，可以作为参考。

第一，自己感兴趣的学校。这个兴趣可能源自某个学校的名气、专业教学质量、还是高考的遗憾等等。

第二，学校的招生要求和试题难度。每个学校在选拔学生的要求不一样，有些会注重实务，或者理论，或者两者兼备，这些在初试的题目或者复试面试都会体现出来，就拿华农做例子，华农是比较注重实务的，所以他的题目很实务，很喜欢考学生的一些分析题目，考察学生的知识运用；

在复试面试环节，比较注重学生的实务经历，如果在本科期间有参与一些比赛、实习和调研，是很加分的哦。

第三，个人能力。清楚自己的优缺点，看自己的能力到哪种程度，能否做到目标院校的招生要求。

第四，资源。这个资源主要有是自己本科学校是否有师兄师姐考上，如果有，那就要好好运用，向他们讨经验，还有复习资料；其二，有些院校有专业考研qq咨询群，一定要进群，里面很多师兄师姐愿意帮你解答，而且可能有一些免费资料分享。

第五，目标院校的报录比、复试比。学校每年的报考人数、录取人数。

决定好想要考的学校，接下来就要不顾一切去努力了。加油。

三初试考试安排

本人进入复试是在7月中，而且8月份还回家复习了，都知道回家复习的效率会比较低，所以非常建议大家暑假就好好在学校复习吧，没有太多事情干扰，到了9月上学还要兼顾上课、考试，好好珍惜暑假。

决定考研，我就开始买书，看网上一些经验贴，决定参考书目。由于自己的复试开始比较晚，所以我是四科同时进行的。在开始复习之前，大家可以去知乎或者公众号看一些大神写的复习方法、背书方法，俗话说：磨刀不误砍柴工。

（一）专业课

华农的专业课分为两科，社会工作实务和社会工作原理，参考书目就两本：中级社会工作实务、中级社会工作原理（出版社是中国社会出版社），一般专业课的考试大纲基本和中级书目的目录一样。

专业课要怎么样复习呢？就是【浏览、整理笔记、背书、做题、整理模板】

以下就是我专业课复习的进度条

时间

复习内容

7月中-8月

原理、实务一轮（大概浏览）

9月-10月中

整理专业课笔记（后来放弃整理实务，不够时间）

10月-11月

疯狂背书

12月

背书，做题，整理答题模板

在第一遍浏览书本的时候，目的是对书本有基本认识，把书本中难点做好标记，要收集历年的专业课真题，在浏览书本中，把考过的知识点坐标记。看第一遍的时候，我是看的很细，同时也会在书本上划划写写，但是整体速度较慢，花了比较多的时间，所以建议大家在浏览第一遍书本时候，注意速度。

在看完书本以后，我开始整理笔记。整理笔记的目的是对于书本的框架更加熟悉，同时将一些零散的知识点进行归纳。我在整理笔记中，做的很详细，把书本上一些概念、背景等都进行整理，这个过程也是花了我将近一个半月，后面也是因为时间不够了，放弃整理实务这本书。

所以，我对于整理笔记的看法就是，忌讳抄书，假如你只是抄书，没有经过个人思考整理筛选的，是不能很好对知识点进行消化的，所以说，在整理笔记中，可以记下一些关键词或者用自己的语言和表达进行概括阐述，在输入过程中学会输出；

如果时间比较紧凑的同学我建议你放弃做太详细的笔记，可以只是做框架，参考思维导图的方法，大概就是书本的一级、二级、三级标题和一些关键词，假如你有比较充足的时间，可以做比较细化的笔记，但是要注意时间。

在后面的时间里，我就是疯狂地背书了，我是先背完原理再背实务，背第一遍原理我大概花了20天时间，而且只是背了7章我认为比较重要的内容，实务也是花了20天背了重要的内容，因为我比较晚开始背书，只能把一些重要章节先背了。

到了背第二轮时整体速度就快很多，还是先背重要的再把第一轮没背的背了一遍。关于背书，我不是正本完完整整一字不落都背了，一些概念是要完整背完；其他的我会先读两遍，同时要理解和用马克笔画出一些关键词，最后根据自己的理解和关键词进行串联。

晚上睡觉的时候会对今天背的知识点进行复盘，第二天背书也会进行回顾。这样，我就是对于一个知识点背了三遍。背书过程会很痛苦，不要想着背一遍就能记住，除非你记忆力超强，遗忘是正常的，只有不断反复反复才能记得更牢。

整个过程，我把书本背了四遍吧，到了后期，我就是背书本的框架了。根据自己的惨痛经历，建议大家9月份之前要背完第一轮，尽量多背，前期背好书，才有更多的时间去练题。

关于做题，除了做学校真题，还可以买一些中级社工实务的真题进行练手，同时看一些公众号发出来的一些案例分析，我建议大家在复习前期每天坚持在公众号上看一到两个案例分析题，因为华农的试题很喜欢考学生分析题，所以你的分析能力不是在最后两个月冲刺才有的，而是通过日积月累，学习别人的分析思路和复盘一些知识点。

答题模板可以参考一些公众号、中级试题和别人分享的进行总结，或者向师兄师姐购买，答题模板主要是针对一些分析题和研究题目的一些答题步骤，关于开始练题时间，建议大家从11月初就要开始练了，知识是否有所掌握，练题就是检验你之前背书的成效。

今年华农笔试部分新增了名词解释，争取把简答题或者名词解释拿满分，我在考初试时，自己有两题简答题忘了，而且没时间让我自己瞎吹了，所以白白浪费了20分的简答题，大家一定一定要好好背书。

每一间学校的考试风格有所不一样，师妹师弟一定一定要结合实际情况，来选择合适的复习方式。

【公众号推荐】：中国社会工作、社论前沿、中国社会工作者、邂逅社工、社会学视野、广东社工双百计划、上善若水张睿、广东社工、社工考研帮、社工考研中心

【参考书】：中级社会工作原理、中级社会工作实务、中级社工实务真题

（二）英语

社工的英语考的是英语二，我对于英语二的看法就是，单词没有英语一那么难，题目很考逻辑，就拿阅读来说，他的题目是会针对某一段来考的，答案不会很浅易找到，需要你根据整段或者结合几段来进行推理分析，通过大量的练习以后，你会发现做阅读的一些技巧，这些技巧会帮助你更迅速找到答案。

当然一切的技巧运用是基于你的词汇量、对于文章的理解程度，所以我们还要脚踏实地背单词和刷题。

我英语全程是跟朱伟的韦林，包括单词、阅读、写作长难句。单词用的是恋恋有词；阅读，觉得韦林英语一的章晋林老师还是蛮不错的，听说新东方的唐迟老师还蛮不错的；作文跟的是韦林的写作宝典，杨凡达老师主讲的，个人觉得一般般吧，也是我开始作文的复习比较晚，所以效果一般般，因人而异；长难句是由陈余和小朱老师，他们也有讲关于语法方面的，觉得还是挺好的，对我的阅读理解有挺大的帮助，假如一些基础比较差的同学，可以先学一下语法和长难句。

7-8月

单词（第一轮）

8-9月

语法，单词（第二轮，主要是高频部分）

9-10月

长难句

9-11月

阅读

11-12月

写作、翻译

单词贯穿整个复习期间，我在前期主要是看恋恋有词，视频看了和单词背了1.5遍，后期主要是背真题里面的生词，尽可能把真题里面的生词都背熟。我还拿一个新的本子，记下真题中的一些生词，方便我复习。

由于我自己个人基础是比较差的，所以去看了语法和长难句，我觉得长难句还是蛮有用的，教你如何切割和分析长句。

关于阅读，我是先做了英语二，再做英语一的，因为我觉得英语一的单词太难了，开始时候词汇量还不够，不过我会剩下最近三年的英语二真题留到12月份再做，英语二我是做了最近15年的，英语一是做最近10年的和主要是做阅读和新题型部分，英语二大概刷了1.5遍，英语一做了一遍，做第一遍的时候用铅笔做，方便第二次做题。

在刚开始做阅读的时候，我是20题对4题，那时候真的很磨人，大家一定要经得起打击，由于词汇量的不足和不熟悉出题风格，很多人在开始做阅读都错了很多，但是相信经过几个月的复习，正确率会有所提高的，有些大神可以做到全对，我到了后期的错误率是三四个这样，但是大家要尽量提高阅读的准确率，这部分的分值是大头来的。

以及真题尽量多刷，把里面的生词记熟和熟练出题风格。我前期每两天会做两篇阅读和看解析，主要是看视频，看老师是怎样分析一篇阅读，如何准确找出答案，慢慢的我也养成一些习惯就是，在做阅读的时候，会在文中标出答案的具体位置，为什么我会选这个答案，它的依据是什么，这样的过程会锻炼你的思维，准确率会有所提高。到了11月份，我会每三天完成四篇阅读，找一个下午在一个小时内完成四篇阅读，两天时间来看答案。

有些同学是忽略完形填空这题，觉得他分值不大而且题多，但是也不要放弃，虽然我在考试的时候几乎是放弃了这题，因为当时写小作文的时候花了太多时间了，导致完形填空只有十分钟做。

关于作文的话，有些经验贴会认为可以晚一些开始，大概十一月份吧，我觉得要因人而异吧，如果基础差的同学要早些开始。我自己花比较少时间在作文上，而且准备较晚，所以我的作文水平没有很大的提高。作文可能更多是要靠多背和多练，看到一些好的范文、句式，要进行模仿，在练习作文的时候要去运用这些句式，这样才能很好提高。

到了12月份就要总结自己的作文模板，英语二的大作文就是图表，套路都是【阐述图表+分析图表的原因/结果+自己的看法】，具体怎么写，复习的时候就知道了。翻译这部分，我只是做了真题，在做阅读的时候，其实就是你练习翻译的好机会，你把整篇阅读用中文翻译就好，翻译不只是用中文直译，还要进行润色，这要看个人的中文水平了。

到12月份，英语就要进行整套模拟，在限定时间里面完成，选择你觉得最适合的答题顺序，有些人会喜欢先写完作文再做选择，有些人喜欢按顺序来，尽量模拟当时的场景，在真正考试那天，你就按照那样来就行了。

（三）政治

政治我用的书是肖秀荣的精讲精练、1000题、肖四肖八和背诵版，看的视频也是肖老师的配套视频，肖老师的书还是蛮不错的，但是除去无趣还是有干货看的。很多人蛮推荐看徐涛的视频和书，徐涛讲的很生动有趣，听他的课不会犯困。所以，有些人会选择买肖老师的书配徐涛的视频，或者直接跟徐涛。跟着其中有一位都行，觉得政治，全程跟着其中一位老师就好。

8月-10月中

看精讲精练（一轮）、做1000题

10月中-11月中

精讲精练（二轮）、背背诵版

11月中-12月

刷肖四肖八和背

1000题我只刷了一遍，真的没有时间了，把错题再做了一次，第一轮看书看的比较慢，大家一定要注意速度。二轮的时候主要攻克那些比较难章节，同时把整本书做了一下框架，做框架对于学政治还是很有帮助，特别是关于近代史部分。

12月份的时候，大题背肖四肖八就好，押题大神肖大大不是吹，不过，你想要大题拿高分的话，还是要好好练习大题，做题的套路和分析角度还是需要练习的，以及好好认真刷肖四肖八里面的选择题，里面压中机会还是蛮大的，还有好好看背诵版，对选择题还是很有帮助。

关于公共课的视频，我是找一些考研公众号，是会有免费资源出的。介绍几个比较靠谱的资源号给大家。

【公众号】考研军火库、考研资料酱、给力考研资料、小白考研（强烈推荐，一个有温度的公众号）

一天复习时间安排

6：10

起床

6：40

吃早餐

6：50—8:00

到图书馆，背作文

8：00—10：00

专业课

10:00-11:00

政治

11:00-11:25

吃饭

11:30-12:40

政治

12：45-14：00

午睡

14:10-16:30

单词、做阅读

16:35-17：20

专业课/运动

17:25-18:30

吃饭、洗澡

18：50-19：30

背单词

19：35-21:30

作文/语法/背专业课

21:35-:23：30

背政治/专业课

23:30

晚睡

这个每日安排表不是一开始就这样的，主要是后期的，通过不断地修正，发现适合自己的复习安排。时间安排要有一定的弹性在里面，不是一成不变的，根据你每个阶段情况，进行调整。我在12月份的时候几乎复习到晚上12点多，我专业课的书没有背牢就要安排更多的时间去背书。

关于复习计划安排，我是先去看别人的经验贴，大概整个考研复习各科目大概要做哪些事情，根据自己的实际情况，做成月计划、周计划和日计划，在7月份的时候，我大概安排我每月的进度是怎样的，然后具体安排7月份，我每科目和每周的进度是怎么样，没有特别详细，就是大概要看到哪一章，我就用一张白纸写下我的当月安排；

最后具体每天的安排，就是当天早上计划的，看一下我昨天做了什么，进度怎样了，因此进行计划。一定要做计划，这样整个复习才能做到心中有数。

四复试

华农的复试是没有参考书的，所以我准备复试所用的书有：两本初试的书、MSW教学案例集（王思斌教授写的）、社会工作伦理、导师论文。

我大概花了一个多月来准备复试，2月15日出初试成绩，我大概20号就回学校准备复试了，同时还要兼顾毕业论文，如果复试想要逆袭，真的要好好准备一个月，像华农没有参考书的，要广泛阅读。今年复试的时间是在3月29号，学校提前了一个星期通知了，复试分为两大部分，上午为面试，下午笔试。

【面试】自我介绍（两分钟，英文or中文）+英语翻译+英语听力+老师提问

面试分为三个课室，每个课室有6个老师，一个英语老师，其他5位是专业老师。老师还是挺和蔼和亲的，不会怼学生的，有些老师还会对你微笑。

进去课室，先向老师打招呼，把简历和一些资料给老师，坐下，老师会要你进行2分钟的自我介绍，英文还是中文，看老师要求，我被要求是中文；介绍完后，就是翻译环节，你所在的桌面上是放着五张纸条，老师让你抽一张，然后读一遍再进行英译中翻译，大概有五行话吧，我觉得还是蛮难的，因为不是和社工很相关的话题，我抽到那一张是关于港珠澳大湾区（抽到时候，想哭的心情），即使难，我们也要硬着头皮翻译下去；

接着是英语听力，这是今年忽然新增环节，所以对于很多人来说措手不及，我抽到那个话题是关于奥巴马夫人做关于女孩教育方面，大概一分钟左右的时间，就是四六级的难度吧，我在复试准备没有做关于听力准备，可想我这个环节的惨烈状况，我就听到谁、做了什么，然后自己自由发挥串联了。

可能大家的英文水平都差不多吧，不排除有几个特别好的，总体英文环节不算很拉分。即使再难和看不懂，我们气势不能输，编也要编的好好的，大胆秀出你的英文口语和回答，不要怯弱。

接下来就是提问环节，老师大概问了我四个问题，都是和我的简历相关的，

Q1：你对于隔代共融有什么看法？

Q2：在做隔代共融项目，遇到什么样的难点？

Q3：你是怎样调研的，怎样选取调研对象 ？

Q4：你在南海和禅城都有实习过，用简练的语言，对比一下南海和禅城的社工发展的异同点？

在提问环节，我还是比较淡定的，对自己的面试表现还是比较满意，有些问题还是有准备过，自己做过的事情还是比较了解嘛，假如老师问到你真的不懂的问题，就诚实点跟老师说，这个问题不是很了解。在面试环节，尽量冷静淡定，不要太紧张。

【复试笔试】两大题，在一个小时内完成

Q1：你对于社工职业化、专业化的看法？你对新公共管理主义的看法？新公共管理主义对社工的影响？

Q2：介绍一本你看过的社工名著的书？介绍里面其中的一个理论，你是如何结合你的实务，运用这个理论的？分析一下这个理论的优缺点？

【复试准备】

1、个人材料：简历、中英文自我介绍（1分40秒左右）、获奖奖状复印件、实务（项目）资料

2、前期：准备毕业论文的事情，快速看了两遍初试书，和社会工作理论，下载导师的论文，以及下载一些社工相关的英文摘要，每天都会翻译两三篇，英文翻译练习贯穿我整个复试准备。

3、中期：看社工热点话题的文献和文章，包括：社会工作职业化、专业化和本土化、精准扶贫、社会治理、双百计划、乡村振兴、三社联动等话题。

4、后期：准备简历、中英文自我介绍，模拟面试，根据自己的简历，尽可能想老师会问到的问题，进行自问自答，同时可以叫上同学进行模拟面试，或者对着镜子进行模拟，或者在校园内人多的地方进行练习自我介绍，这样能在面试中表现更加淡定，不会特别紧张，有些同学会容易紧张，就应该更多模拟面试。

还会去看一些公众号关于社工三大方法、伦理困境的文章，看一下别人对于这些的看法，学习他们的思考角度。

五人际关系和心态

心态对于考研人来说相当重要，一定要稳，所以大家要学会调节自己的情绪。那段期间，我会每两天就去跑步半小时，还有每周的星期六晚上，是我放假时间，我就看剧、看综艺等一些和学习无关的事情。

学会劳逸集合，你整个心态不会那么崩，还有的就是和朋友、家人聊天，也是释放压力的渠道，可是我认为无论哪种减压方式，最重要还是看自己是否能说服自己不想那些压力，不要去想别人怎样那样，或者想一些自己考不上等假设性的事情，你能做的就是做好当下。

特别到了12月份，很多人的心态很崩，我记得我那时候背书背不进去，背着背着哭了，最后哭完就继续背。

关于人际关系，普遍会遇到的就是宿舍问题，毕竟考研的人会早出晚归，一些生活方式和舍友会有所冲突，甚至有比较严重矛盾。我自己觉得处理这些宿舍关系，要去换位思考，和舍友充分沟通，相互协调各自的生活方式，尽量不要因为宿舍问题影响到考研复习。在此非常感谢我的舍友对我的包容和呵护。

以上就是我整个考研过程和一些想法，现在想想，抛去一些学习压力和烦恼，还是觉得整个过程蛮开心的，很多人会给你鼓励，无论认识还是不认识的，会因为别人的小小的一句“加油”，和鼓励的话，都会让你感觉的到“今天又是元气满满的一天”。下面那图就是我舍友在11月份的时候给的小惊喜，那时候真的超感动哈哈哈哈。

考研过程中，不少人会放弃，让人能坚持下去的理由，大概就是不忘初心，方得始终，把整个考研变成一件很纯粹的学习事情，在一开始就想好最坏和最好的结果，并且去接受，接下来就是不顾一切地努力，少一些功利主义的追求，多一些不为什么的坚持。

分享一句在网上看到的话：“用心做好当下的每一件件小事，凡事有交代，件件有着落，事事有回音，就会与世界有连接。”

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