华东师范大学心理学保研经验贴 正文

写在前面
二月快过去了，今年广州的二月底可真冷啊！
算算我还有几个月就要毕业了，最近有大三的朋友过来问我关于夏令营和预推免的事情，忽然想起来（其实我一直记得但是拖拖拉拉的）我很久前就说，要在公众号出一期保研过程的记录和经验的分享，好，我现在赶紧写！
目录
1.我的保研时间线
2.一些经验
3.一些感触和感悟
4.一些问题和回答

我的保研时间线
3月
华南师大心理学院有一个保研本校的计划，叫做学科提升计划。根据我这届（2018级）和上一届（2017级）的经验来说，心理学基地班有5个名额，应用心理学班和心理学师范班一共有5个名额（2+3或者3+2）。
去年的3月份，印象中应该没有今年这么冷吧。这段时间，大家都开始关心起学科提升的名额、有谁想报这个计划、算算自己的保研总分大概在班级排名多少……
因为我想去外校，所以没有特别清楚学科提升的进程和安排，但是也和所有想保研的人一样，每天每周都焦虑和紧张着。
——三月，你可以干什么
①找上一年学校、学院官网的保研通知，了解保研人数、保研排名算分的要求，算算你有什么奖项可以算分，大概是多少分，接下来一学期是否可以再找一些能算分的比赛参加……
②和同学们沟通（也可能是试探hh）各自的情况和想法【当时有个学姐和我说，保研也是一个信息战，现在想想也颇有道理】，当然，勾心斗角不可取，坦诚相待对大家都有利。
4月
我们这一届的4月份，正好有互联网+的比赛，有的同学为了让自己稳一点，同时参加了2、3个项目，每天辛苦着、努力着。我当时炒起了我原来那个项目的冷饭，其实还是有在原先的基础上进步和完善，但是结果并不好，现在想想还是感觉很对不起当时的队友们…
我那个同时参加了2个项目的朋友最后获得了很好的结果，所以，她也让我相信，只要你真的想去做，并为之努力，都不会太晚，而且真的会有你想得到的结果。天道酬勤，这会是你应得的。（我这么说好像有点鸡汤hhh）。
——四月，你可以干什么
尝试能不能多加点分呢？
5月
这个时候，我开始关注各种外校的情况以及他们夏令营有关的信息了。主要是看看各个学校的心理学专业有什么老师，他们是研究什么方向的，是我想研究的内容吗？然后选了几个老师之后就给他们发邮件，抒发自己对他们及他们研究方向的兴趣，询问他们的招生计划（主要是问这位导师招不招收推免生，学硕还是专硕，分不分专业），以及他们对学生的期待。现在想想，其实第一次发邮件的实际作用不大，但是能让老师知道有你这么个人，也是不错的。
——五月，你可以干什么
①去问学姐学长们，他们当时的情况，选了什么学校的夏令营，夏令营内容是怎么样的（一般是讲座+考核），考核的形式是怎么样的，优营的作用是什么
②去和同学沟通，他们了解到的报名ddl，他们想报的学校、专业
③去了解各个学校、学院的官网，他们的老师、专业
④时不时去查一下，这个学校/学院的官网，夏令营通知出来了没有，夏令营的ddl是什么时候，要提交的资料是什么
6月
夏令营报名时间到！6月开始忙起来了，整理自己大学的履历，准备夏令营报名的资料。我报了清华、浙大、华东师大的夏令营，其中清华和浙大的需要两个副教授以上职称的心理学专业老师的推荐信，推荐信的话，我是自己把推荐信打印好，直接找老师签字。当时除了找我的导师迟毓凯老师，我还有两节刘学兰老师的课，所以就直接在课间找了她，她也很乐意为我的推荐信签名。另外，华东师大的夏令营要求学生录一个5分钟的自我介绍视频，因为这段时间几乎是所有夏令营的报名ddl，大家都很忙，华东师大的这个要求着实劝退了很多人。结果最后我是学院唯一一个去华东夏令营的人，准备自我介绍、制作ppt、背稿子，最后在学院的双创中心录好了我的视频。
——六月，你可以干什么
①整理自己的履历、撰写自我介绍（很多地方都可以用到的）
②时刻关注夏令营动态，提前准备报名的资料（不要拖ddl！）
7月
这段时间就是参加夏令营。
我一直非常渴望清华，但是也深知自己不配呜呜，最后清华果然看不上我，连他的夏令营都不能参加！

浙大的夏令营
讲座：每个老师汇报自己的研究内容（2天）+考核：文献汇报（1天）
夏令营开始前一天会让你选考核时要汇报的文献（1~2篇），文献是讲座的老师每人推荐两篇，一般是他所研究的领域的大头的/前沿的文献。
讲座，能让你真正了解老师们的研究内容，比看官网上的信息直观、有效多了，我也是这个时候才了解到了一个后来让我特别上头的老师555。
考核，是分组进行的，汇报时要求先短暂介绍自己，再开始文献汇报，汇报完之后老师还会问一些问题，这个老师一般是你选的文献对应的老师，总时间15分钟。
优营，到现在我也不知道浙大优营的作用，身边有的人得了优营最后预推免被录取，也有人得了优营最后预推免没有被录取。

华东师大的夏令营（应用心理学专硕MAP）
华东师大的夏令营学硕和专硕是分开的，而且有的专业没有夏令营，我报的是应用心理学专硕。
学校及学院的介绍（半天）+讲座：参与夏令营活动的老师汇报自己的研究内容（半天）+讲座：应用实习基地资源汇报-医院、学校、企业（半天）+和你选的老师面谈（半天）+考核：英语考核（半天）及专业考核（半天）
讲座，实习基地汇报中印象很深的是学校的汇报是一个很温柔有经验的老师介绍的好像是自己的职业生涯；然后字节跳动公司的汇报很像是公司宣传，然后知道了原来造福我剪视频的剪映是字节跳动的！而在老师的研究汇报中，我了解到一个之前没有听说过的“教练心理学”，让我忽然觉得：这好像就是我想研究、想做的东西。对了，当时忽然公布了一个规则：在汇报后向老师提问可以加夏令营评分，然后大家都开始努力想问题来问哈哈哈。
面谈，其实给到每个同学与老师面谈的时间并不算多，15分钟左右，老师会问你一些问题，你也可以了解老师的情况。我选的是王艳梅老师，老师特别温柔也特别好，印象最深的是她问我：“华南师大的心理学院是一个很好的平台，你为什么想来华东师大呢？”那一刻我忽然觉得少了很多负担。也是这个时候我才知道，老师只收应用心理学专硕（MAP）和基础心理学学硕的学生，但是我当时比较想选社会心理学的学硕，而且这时候我的心其实已经有点被教练心理学的王青老师勾走了。
考核，英语考核类似与雅思的口语考核（虽然我没考过雅思hhh），全英对话，就是问一些基础的问题，我当时的问题类似与：可以介绍一下你家乡的美食吗？可以介绍一下你学习英语的历程吗？（这个要保密！不要说是我说的）；专业考核先是一段英文文献翻译，然后是开放性问题，因为选的是应用心理学，所以问题很应用，我当时的问题类似与：为什么星巴克的咖啡包含了场地费，还是很多人不在星巴克喝而是在路上喝呢？（这个也要保密！不要说是我说的）后面的面试几乎都围绕我的回答进行进一步的问答。
优营，华东师大夏令营的考核和预推免的考核形式与内容是一样的，所以优营的人可以直接拿优营的成绩当作预推免的成绩，预推免的时候就可以免试了，不过在预推免的时候所有的成绩都会一起排名，最终能不能被录取要看成绩排名。所以要是觉得夏令营成绩不稳的话，也可以预推免再来一次（实在太人性化了！！）
8月
夏令营之后我就去旅游了嘿嘿嘿，然后因为自己的英语很差，回来之后我就依据华东的英语考核那种问题类型，自己列了一个问题的列表和回答，天天练那些。（最后预推免的英语考核居然考到了我准备的问题！）还有练文献翻译（虽然并没有太大的用处555）。对了，我还会去知乎、百度上面查一些往年这个学校专业面试的题目，大多是考研复试的面试题目，但是对保研来说也是有参考价值的，可供复习。
因为我这段时间没有常常登上各个学校和学院的官网，我在清华预推免报名ddl当天才看到通知，看了一眼他们的要求，有一个类似于专家推荐信要专家发邮件填写一些资料和推荐理由给指定的邮箱，感觉非常劝退，而且已经完全来不及了啊！就这么与清华失之交臂了，着实可惜啊可惜。（不过清华的预推免比其他学校早很多很多，所以不用太担心时间来不及的问题）
9月
九月的关键词：实习，预推免。
直到九月份，我才真正确定了各个学校想选的导师，结果和我夏令营的时候想选的都不一样，也是有意思。预推免我一开始想报北师大、浙大、华东师大，但是浙大和北师大的时间撞上了，浙大是线上面试，北师大要求线下面试，而这时候！我已经对浙大及浙大的导师上头了，老师对我也很上心，我喜欢他研究的方向，我也很喜欢他课题组的氛围，我对浙大还一直有一种情结（感觉从高中开始就有了），我觉得我非他不可的感觉，一切都那么刚刚好，一切都那么有希望，我不能在北师大的街头进行浙大的面试啊，所以我果断（其实是不那么果断的）放弃了北师大。

浙大预推免
英文文献翻译+自我介绍，一共12分钟（好像是，我不确定了）。
我的英语太差了，没什么好回忆的[苦涩]
我的自我介绍准备了4、5天，我选的导师真的是大好人，他教我要怎么展开介绍、帮我看自我介绍、给我修改意见。他的指导核心就是：介绍要集中在你的研究意愿和能力上。因为我浙大报的是应用心理学的专硕，导师做的是领导力有关的领域，所以我的自我介绍就集中在“组织管理、管理心理学”的研究意愿上，将我本科的所有履历都串起来，逻辑大概是我本科的履历分别为组织管理类研究打下了知识基础、方法基础、实践基础、研究基础，然后再讲讲我想做的研究。其实老师是希望我能在准备的时候现想一个和他的研究领域、和组织管理有关的研究的，但是我确实做不到这一点…还是能力不够吧！
往事不堪回首。浙大最后并没有录取我，现在想到这些，心里还是会荡起波澜，“揪”地疼一下。

华东师大的预推免
预推免的考核形式和内容与夏令营一样的，只是多了一段自我介绍、一个政治类的问题（应该是师范类大学的特色）。我选了王青老师，教练心理学是我想做的，然后因为王青老师只收应用心理学专硕（MAP）和发展与教育心理学学硕，所以我选了后者。发教的专业问题和应心类的专业问题很不一样，但是可能是运气的原因，我抽到了很简单的题目：如果你在研究的过程中遇到不会的研究方法，你会怎么办？题目太不能代表什么了（一般来说不会是这么简单的题目），所以后面都没有围绕着这个问题展开，而是围绕我的自我介绍来提问。
感觉是缘分吧，我被华东师大录取了。
值得一说的是，华南师大的推免面试几乎是在所有学校的预推免之后的，这给我们这些去报外校的孩子一种华师心院永远是你的家、你的港湾，他会在你背后等你、保护你的感觉——至少咱们自己要自己家的孩子！

一些经验
浙大夏令营的文献汇报
老师看重的不是你能不能汇报这个文献、汇报的请不清晰，老师看重的是你对这个领域的研究的了解、看法，你有没有做这个领域研究的能力。所以文献汇报的过程中，不要只是汇报文献！！可以融汇一下老师讲座中谈到的研究及老师自己的研究或者该领域中重要的研究，可以讲讲这个研究的优缺点，如果是你来做你会怎么做。核心思想就是表现你的科研能力，而不是文献汇报能力！
给老师发邮件
第一次发，夏令营前，向老师确认基本信息，给老师留下印象。第二次发，夏令营左右或夏令营后预推免前，对老师表达你的坚定，分享你的个人简介给他。第三次发（如果你真的很想选他），夏令营后预推免前，寻求面谈的机会，面谈或者是语音的时候可以稍微试探预推免的形式和标准hh。[只供参考，找到自己的节奏比较重要，邮件内容没有模板，自己的真诚才能打动人]
自我介绍和证明
夏令营和预推免的初筛都要自我介绍和各项证明的，自我介绍按照报名的要求写就好，各项证明的话我是在word里面列表格一项项展示的，我觉得能够清晰地展示这些资料会加分。
一些感触和感悟
本来以为自己都忘得差不多了，因为是一个记性很不好的人，但是打字打着打着发现每个场景都历历在目。9月的时候和万懿、可淇成立了保研吐槽、互助、互励的聊天小组，那段时间能聊天聊到晚上十一点多，现在想想那是奋斗过程中不多的小美好。
之前三月份的时候，和当时大四已经保研的学姐们聊天，觉得她们都容光焕发，头发是乌黑发亮的，脸蛋是红润透光的，那时候就在感叹：这就是大四嘛！这也太幸福了！他们说，“等你们熬过了这段时间，也会是这样的！”好，现在我可以证明，确实如此！！

一些问题
需要报一个保研机构的班吗？
我觉得，不需要！
需要像准备考研那样把基础的知识点都过一遍吗？
当时我是打算过一遍知识点的，但是没复习下去hh。其实我觉得，单就面试来说，考验的是非常综合的能力，所以很难有准备和复习的空间。不过北师大的笔试我就不确定了，但是好像也不会是只考某个知识点这样的题目，也是偏向于综合能力的考核。
可不可以不参加夏令营?
参不参加夏令营关系不会太大，而且有的学校有的专业是没有夏令营的，比如北师大只有脑所有夏令营。但是夏令营是了解学校、老师，以及给老师留下印象的好机会，建议去参加哈。优营的情况除了前面说到的浙大和华东师大，据我了解，上交获得优营就等于预录取了，北师大脑所也是是夏令营就直接预录取的。
而且你会发现，准备夏令营的那些材料基本上都可以直接用在预推免的报名上，预推免的时候就会轻松很多噢。
预推免是啥？
推免系统是全国统一时间开放的。预推免是推免系统开放之前各个学校提前确定人选的考核！通过考核相当于给该学校给你一个录取的承诺，然后推免的时候再到系统上去报这个学校，该学校就可以直接录取。
关于英语成绩。
虽然夏令营和预推免都要提供六级成绩，但是我其实是6月份才考的六级，8月份出的成绩，成绩也平平。当时也很紧张担心因为英语成绩就被初筛掉，但是没有噢！

结语
终于写完了！！这篇我写的好辛苦，其中不乏回忆不那么愉快的瞬间，重新感受那些遗憾和失落，不过，都过去了。本来想写一篇干货满满的文章，但是能够发现这篇非常流水账，但是我已经把我能想到的或许对你有用的东西都放上来啦！如果这篇文章真的有帮到看文章的你，那就太好了！另外，如果你想给我小小的奖励和赞赏，我会非常非常欢迎！
祝我们都有一个灿烂美好的未来~

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